Pour beaucoup le stress, la charge mentale, la fatigue sont présents dans notre vie de tous les jours. Ceci est lié au rythme que nous nous infligeons : le travail, les bouchons, les activités extrascolaires, les enfants, les tâches du quotidien, les to do list interminables... Que diriez-vous de vous poser le temps d’un instant ?...