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30 juin - 10h00 - 11h00

Gratuit
Atelier Bien-être et détente publi estanquet

Pour beaucoup le stress, la charge mentale, la fatigue sont présents dans notre vie de tous les jours. Ceci est lié au rythme que nous nous infligeons : le travail, les bouchons, les activités extrascolaires, les enfants, les tâches du quotidien, les to do list interminables…

Que diriez-vous de vous poser le temps d’un instant ?

Floriane de Chemin Bien Être, praticienne en bien-être sur l’Union et ses alentours vous propose une découverte d’Auto-Massage – Relaxation et Sonologie.

L’atelier se passe, le dimanche 30 juin de 10h à 11hà l’Estanquet de l’Olivier sur l’Union (café culturel).

L’atelier vous permettra d’apprendre des gestes d’auto-massage et prendre un temps de détente par la respiration, la visualisation avec un fond sonore de bol tibétain.

S’autoriser du temps est essentiel pour votre bien-être

 Séance découverte en don libre. Pensez à vous inscrire les places sont limitées (10) ! Lors de votre participation à l’atelier, je vous invite à prendre votre tapis de sol, gourde et couverture si le soleil joue encore à cache-cache

 

Détails

Date :
30 juin
Heure :
10h00 - 11h00
Prix :
Gratuit
Catégorie d’Évènement:

Lieu

l’Estanquet De l’Olivier
1 Avenue des Pyrénées
L'Union, France

Organisateur

Floriane
Phone
+33 6 64 61 60 72
E-mail
floriane@cheminbienetre.fr
Voir le site Organisateur