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SUMMARY:SHIATSU "DECOUVERTE" de 20 minutes
DESCRIPTION:A l’occasion des Journées Internationales du SHIATSU 2024 qui se déroulent du 1 er au 08\njuin\, venez découvrir (ou redécouvrir) le Shiatsu dans un cadre convivial\nLe Shiatsu\, qui signifie « pression des doigts » en Japonais\, est une pratique qui favorise la\nsanté et le bien-être grâce à des pressions appliquées sur des points spécifiques du corps.\nIl trouve ses fondements dans la Médecine Chinoise\nLe Samedi 8 Juin\, notre équipe de 4 praticiennes sera présente pour vous accueillir & vous\nproposer des séances individuelles de 20mn (réalisées sur vêtements)\nCe qui nous anime ?\nLa passion commune du Shiatsu qui n’a pas son pareil pour apaiser\, détendre et soulager\nL’envie profonde de faire découvrir cette pratique au plus grand nombre\nTout comme la joie de partager & d’échanger autour des spécificités\, des multiples bienfaits\n& de l’utilité de cette technique d’acupression japonaise\nAu plaisir de vous rencontrer le samedi 8 juin\, de 14h à 19h\nSéances ouvertes à tous\nInscriptions possibles sur place le jour de l’évènement\nMagalie Camel – Mona Mesfioui – Sabah Fedoul – Sandrine Jarnot
URL:https://lestanquetdelolivier.fr/evenement/shiatsu-decouverte-de-20-minutes/
LOCATION:l’Estanquet De l’Olivier\, 1 Avenue des Pyrénées\, L'Union\, France
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SUMMARY:L'atelier diététique de Sandrine
DESCRIPTION:Équilibre alimentaire pour tous\, santé\, bien-être et cours de cuisine. \nSandrine diététicienne diplômée d’état et passionnée par la nutrition et la santé depuis plus de 20 ans\, elle accompagne des personnes de tous âges et de tous horizons dans leur quête d’un meilleur équilibre alimentaire et d’un bien-être optimal. Elle intervient en consultations sur la commune de Montastruc la Conseillère\, et en clinique à Toulouse. Elle participe également\, avec d’autres professionnels de santé\, à la création d’une maison de santé afin d’être au plus proche des besoins de chacun\, un lieu d’échanges et d’information pour tous ! \nVenez participer à son atelier à L’Estanquet de l’olivier le vendredi 28 juin à 10h. L’objectif de ce moment d’échanges est de vous fournir des conseils personnalisés et des outils pratiques pour améliorer votre alimentation et renforcer votre santé. Ainsi que de partager des idées de recettes simples et gourmandes afin de vous faire plaisir tout en respectant vos besoins. \nUne alimentation saine peut prévenir de nombreuses maladies chroniques comme le diabète\, les maladies cardiovasculaires et certains cancers et également limiter des soucis digestifs et inflammatoires. Vous aborderez ensemble des principes d’une nutrition saine\, les bienfaits des aliments naturels et comment faire des choix alimentaires éclairés au quotidien. \nUn temps sera dédié pour répondre à vos questions spécifiques et échanger sur vos expériences personnelles. \nVenez participer\, également\, à notre cours de cuisine en Août avec des démonstrations de recettes saines et faciles à préparer ! Suivi d’une dégustation ensemble et d’échanges sur les astuces culinaires pour maintenir une alimentation équilibrée. \nSandrine vous guidera dans ce voyage vers une meilleure santé et un temps pour Soi ! \n30 places disponibles . \nTarif normal : 10€ \nTarif adhérents : 8€
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